ABD Gıda ve İlaç Dairesine (FDA) 2017-2025 yılları arasında ulaşan 28 bin 345 olası yan etki bildiriminin incelendiği araştırmada, kafein veya başka uyarıcılar içeren enerji içecekleri ve takviyelerle ilgili kayıtlarda kalp sorunlarına daha sık rastlandı. Bulgular, Amerikan Kalp Derneğinin 2026 bilimsel toplantısında sunuldu.
Virginia Üniversitesi Tıp Fakültesinden Sai Samayamanthula'nın da aralarında bulunduğu araştırma ekibi, uyarıcı içeren ürünlerle bağlantılı 854 bildirimi, uyarıcı içermeyen ürünlerle ilgili 27 bin 491 bildirimle karşılaştırdı. İnceleme, 13 yaş ve üzerindeki kişilere ait kayıtları kapsadı.
Uyarıcı içeren ürünlerle ilgili bildirimlerde kalp durmasından söz edilme sıklığı yaklaşık 11 kat, kalp krizi bildirimi 4,5 kat, kalbin alt odacıklarından kaynaklanan ritim bozukluğu veya çarpıntı bildirimi ise yaklaşık dört kat yüksek bulundu. Kalp hızının yükselmesi yaklaşık üç, göğüs ağrısı 2,71, bayılma ise iki kat daha sık bildirildi.
Araştırmacılar, bu oranların enerji içeceği tüketen kişilerin kalp krizi veya kalp durması yaşama olasılığının aynı ölçüde yükseldiğini göstermediğini vurguladı. Uyarıcı ürünlerle bağlantılı kalp sorunu bildirimlerinin yaklaşık yüzde 45'i 18-34 yaş grubundaki kişileri kapsadı.
Amerikan Kalp Derneğinin değerlendirmesine göre bazı enerji içecekleri, aynı hacimdeki demlenmiş kahvenin üç katına kadar kafein içerebiliyor; spor öncesi kullanılan bazı uyarıcı takviyelerde bu miktar 12 katı aşabiliyor. Araştırmacılar, ürünlerin birlikte tüketilmesinin yanı sıra yoğun egzersiz öncesi kullanım, alkolle tüketim ve fark edilmemiş kalp rahatsızlıklarının etkilerinin ayrıca incelenmesi gerektiğini belirtti. Derneğin 2026 bilimsel değerlendirmesinde, sağlıklı yetişkinlerin büyük bölümü için günde 400 miligrama kadar kafein genel olarak güvenli kabul edildi.